Artikel / AGARPAC

Manfaat Ikan Sarden yang Bisa Buat Badan Kamu Kurus

Blog Artikel dan Info

Manfaat Ikan Sarden yang Bisa Buat Badan Kamu Kurus

Anda mungkin lebih mengenal ikan sarden dalam format kalengan, tidak banyak yang mengenal ikan sarden dalam format lainnya. Sarden sendiri sesungguhnya adalah ikan laut yang kapabel bertahan hidup hingga kedalaman lebih dari 1.000 meter. Formatnya panjang dan langsing, mereka selalu hidup dalam kategori dan berenang mengikuti pemimpin kategori.

Sarden adalah variasi ikan yang kaya akan nutrisi dan memiliki kandungan kalori yang rendah. Seperti dikutip dari whfoods, kandungan nutrisi sarden adalah:

- Vitamin B12
- Tryptophan
- Selenium
- Vitamin D
- Omega-3
- Protein
- Fosfor
- Kalsium
- Vitamin B3
- dan kandungan kalori yang sungguh-sungguh rendah

Berbeda dengan ikan laut lain yang pada lazimnya tinggi kalori, Sarden justru aman untuk dikonsumsi oleh Anda yang sedang menjalani program diet. Dengan teknik pengolahan yang cerdas, karenanya Sarden akan menyukseskan pelaksanaan pelangsingan tubuh Anda.

Seperti diceritakan sebelumnya, ikan langsing ini kaya protein dan omega-3 yang sungguh-sungguh menunjang penyusunan otot. Memberikan asupan makanan yang cukup pada otot, sehingga kalsium di dalam tulang tidak tersedot. Berita bagus terakhir adalah kandungan merkuri Sarden sungguh-sungguh rendah, sehingga aman dikonsumsi ibu hamil. Mari mulai konsumsi ikan Sardin.

Agarpac solusi minuman berserat juga dapat membantu program diet alami anda,kunjungi website agarpac di http://myagarpac.com

Agarpac minuman dengan kaya serat yang terbuat dari rumput laut merah sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaaan anda dan juga untuk Diet Keto dengan mengkonsumsi 1 hari dua kali dalam program diet keto anda akan memberikan hasil diet sehat yang terbaik.

Agarpac produk dari Swallow Globe Brand Indonesia produsen agar agar terbesar di indonesia yang telah dipercaya selama puluhan tahun.

23/02/2018
1601 orang telah membaca artikel ini.
|Wikipedia |