home kumpulan artikel diet dengan pasangan ternyata buat diet kamu lebih mudah loh

Diet Dengan Pasangan Ternyata Buat Diet Kamu Lebih Mudah Loh

Merasa sulit sekali menurunkan berat badan? Boleh dicoba, sebuah penelitian menggambarkan diet dan olahraga bareng pasangan bisa mempercepat kurus.

Penelitian yang dikerjakan oleh Taylor and Francis Group ini menggambarkan adanya pelbagai ragam lingkungan relasional yang memastikan keberhasilan program menurunkan berat badan. Sebanyak 389 partisipan dilibatkan dalam penelitian ini.

Salah satu ragam yang diteliti yaitu ragam 'synchronised' yaitu saat pasangan melakukan program diet dan olahraganya sebagai regu. Mereka saling mengingatkan, saling memotivasi.

Tipe lainnya yang juga diteliti yaitu ragam 'lone battlers' yaitu saat masing-masing pasangan melakukan programnya secara individual. Pada ragam ini, keberhasilan program terbukti lebih rendah diperbandingkan ragam yang sebelumnya.

Ahli komunikasi interpersonal Rene Dailey menyebut perbedaan lingkungan relasional mewujudkan pola hubungan yang berbeda pula. Ia mencontohkan saat salah satu pasangan berkeinginan konsentrasi pada diet, sedangkan pasangannya berkeinginan konsentrasi ke olahraga.

"Seseorang yang berkeinginan konsentrasi ke diet tetapi pasangannya konsentrasi ke olahraga, akan melihat saran pasangan untuk jalan kaki sebagai mengganggu dan tidak membantu" jelasnya, dikutip dari Science Daily.

Dalam keseharian, ada banyak teladan pasangan yang sama-sama punya komitmen untuk diet dan olahraga. Bukan cuma untuk menurunkan berat badan, tetapi sebagai gaya hidup. Di antaranya yaitu pasangan selebritis Hamish Daud dan Raisa Andriana.
AGARPAC
30/08/2018 0:44:22
berita ini sudah dilihat oleh 321 pengunjung
Baca Berita Lainnya
ternyata-lingkar-perut-lebih-menentukan-kesehatan-kamu-daripada-timbangan
Ternyata Lingkar Perut Lebih Menentukan Kesehatan Kamu Daripada Timbangan
31 Agustus 2018
hindari-terlalu-sering-barbeque-an,-berikut-alasannya
Hindari Terlalu Sering Barbeque-an, Berikut Alasannya
31 Agustus 2018
diet-tak-kunjung-sukses,-mungkin-3-minuman-ini-penyebabnya
Diet Tak Kunjung Sukses, Mungkin 3 Minuman Ini Penyebabnya
30 Agustus 2018
sedang-turunkan-berat-badan,-berikut-makanan-nol-kalori-yang-bisa-kamu-konsumsi
Sedang Turunkan Berat Badan, Berikut Makanan Nol Kalori yang Bisa Kamu Konsumsi
30 Agustus 2018
awas,-jangan-terlalu-batasi-asupan-karbo-kamu
Awas, Jangan Terlalu Batasi Asupan Karbo Kamu
29 Agustus 2018
4-buah-yang-baik-buat-di-konsumsi-saat-sarapan
4 Buah yang Baik Buat Di Konsumsi Saat Sarapan
29 Agustus 2018
pentingnya-sarapan-untuk-cegah-badan-kamu-gemuk
Pentingnya Sarapan Untuk Cegah Badan Kamu Gemuk
28 Agustus 2018
ingin-menguruskan-badan-tapi-ga-mau-tersiksa,-berikut-tipsnya
Ingin Menguruskan Badan Tapi Ga Mau Tersiksa, Berikut Tipsnya
28 Agustus 2018
untuk-wanita,-jangan-sering-makan-junk-food
Untuk Wanita, Jangan Sering Makan Junk Food
27 Agustus 2018
ingin-makan-nasi-saat-sedang-diet,-perhatikan-waktu-yang-pas
Ingin Makan Nasi Saat Sedang Diet, Perhatikan Waktu yang Pas
26 Agustus 2018
ternyata-jika-kamu-terlalu-kurus-saat-sedang-diet-bisa-berakibat-fatal
Ternyata Jika Kamu Terlalu Kurus Saat Sedang Diet Bisa Berakibat Fatal
26 Agustus 2018
diet-ala-astronout,-seperti-apa-dan-cara-melakukannya
Diet Ala Astronout, Seperti Apa Dan Cara Melakukannya
25 Agustus 2018
hal-yang-perlu-kamu-tau-dari-diet-telur
Hal yang Perlu Kamu Tau Dari Diet Telur
25 Agustus 2018
makan-salmon,-selain-enak-juga-bermanfaat-untuk-diet-kamu
Makan Salmon, Selain Enak Juga Bermanfaat Untuk Diet Kamu
24 Agustus 2018
manfaat-apa-sih-yang-kita-dapat-dari-makan-dada-ayam
Manfaat Apa Sih yang Kita Dapat Dari Makan Dada Ayam
24 Agustus 2018

askri.net
erie insurance & progressive insurance
information about erie insurance & what is erie insurance
Follow Us
Links